Wie man Rosmarin Huhn #gesundes Essen macht



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Ich liebe dies für ein Picknick kalt oder warm zum Abendessen mit vielen verschiedenen Salaten

Beginnen Sie, indem Sie Hähnchenschenkel und Oberschenkel mit etwas glutenfreiem Mehl bestäuben und mit etwas Öl anbraten

Nehmen Sie 3 Quellen Rosmarin

Das Huhn wenden und von allen Seiten anbraten

Sobald sie braun sind, fügen Sie 1 zerquetschte Knoblauchzehe, 1 EL Rotweinessig, den Rosmarin und frisch gemahlenen Pfeffer hinzu

Setzen Sie den Deckel auf und kochen Sie bei schwacher Hitze, bis das Huhn vollständig gekocht ist. Dies dauert ca. 45 Minuten. Mit viel grünem Salat servieren

Weitere Rezepte finden Sie in meinen anderen Leitfäden oder unter www.theschoolofbalance.com und folgen Sie mir auf Twitter @schoolbalance oder The School of Balance auf Facebook


Schau das Video: Sich mit wenig Aufwand gesund ernähren - das ist ganz einfach! Dr. Johannes Wimmer


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